El 2017 se transformó en un año de grandes novedades para El Complejo La Vía. Además del grupo de Running & Outdoor y de la pretemporada de padel; este viernes hará su aparición el grupo de entrenamiento Funcional.
La cita será el viernes 24 de febrero a partir de las 20 en la cancha de fútbol del Complejo de la calle Candelaria. Allí, de manera libre y gratuita; los profesores Martín Rubio y Javier Dinamarca brindarán una jornada de entrenamiento para todos los que se animen a vivir una nueva forma y exitosa manera de poner la mente, los brazos y las piernas en marcha.
El entrenamiento funcional ha ganado cada vez más adeptos en los gimnasios. Se trata de una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad, permite generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se queman grasas y se desarrolla masa muscular.
De la mano de Javier y Martín, este tipo de entrenamiento te permite convertir las clases tradicionales en sesiones cortas, dinámicas, efectivas y entretenidas. Cualquier persona puede entrenar funcionalmente de acuerdo con sus necesidades y objetivos. De lo que se trata es de poder utilizar los movimientos de la vida diaria adaptados a un programa planificado de entrenamiento.
De esta forma El Complejo La Vía continúa transformándose en un espacio deportivo integral. Fútbol, padel, running & outdoor y funcional; son las posibilidades que los zapalinos tienen para mejorar su calidad de vida en un lugar con una actividad social que se complementa a la perfección con cada deporte.
